SUNOMONO

SUNOMONO

Sunomono, ensalada japonesa de pepino

El sunomono es una sencilla y refrescante ensalada japonesa de pepino, conocida por su característico aliño agridulce. Es una receta ligera, rápida de preparar y perfecta para servir como entrante, acompañamiento o como parte de una comida de inspiración japonesa.

La clave de este plato está en conseguir un pepino muy fino, crujiente y bien impregnado de su aliño. Para ello, lo ideal es cortar el pepino en rodajas muy finas, de manera que absorba todos los matices de la salsa sin perder por completo su textura.

En esta versión he optado por una presentación sencilla y elegante, colocando las rodajas de pepino en un bol y terminando el plato con sésamo negro, que además de aportar un bonito contraste visual, añade un ligero toque tostado.

Ingredientes

  • 2 pepinos
  • 2 cucharadas de vinagre de arroz
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo
  • 1 cucharadita de azúcar
  • Una pizca de sal
  • Sésamo negro para terminar

Elaboración

Comenzamos lavando bien los pepinos. Con ayuda de una mandolina o un cuchillo bien afilado, los cortamos en rodajas muy finas y uniformes. Este paso es importante para conseguir la textura característica del sunomono.

Colocamos el pepino en un recipiente y añadimos una pizca de sal. Mezclamos suavemente y dejamos reposar unos minutos. La sal ayudará a extraer parte del agua del pepino y hará que conserve una textura más firme.

Mientras tanto, preparamos el aliño. En un bol pequeño mezclamos el vinagre de arroz, la salsa de soja, el aceite de sésamo y el azúcar. Removemos hasta que el azúcar quede completamente disuelto y obtengamos una mezcla homogénea.

Escurrimos bien el pepino y, si fuera necesario, lo secamos ligeramente con papel de cocina para eliminar el exceso de humedad. Incorporamos entonces el aliño y mezclamos con cuidado para que todas las rodajas queden bien impregnadas.

Dejamos reposar el sunomono unos minutos en el frigorífico para que los sabores se integren y el pepino quede bien fresco. Antes de servir, colocamos las rodajas en un bol o plato y terminamos con sésamo negro, tal como se aprecia en la presentación.

Consejos para un sunomono perfecto

Para conseguir un resultado profesional, el corte del pepino debe ser lo más fino y regular posible. Una mandolina facilita mucho este trabajo. También es recomendable servirlo bien frío, especialmente durante los meses de calor.

El equilibrio entre ácido, salado, ligeramente dulce y el aroma del aceite de sésamo es lo que hace especial a esta receta. Si te gusta un sabor más intenso, puedes dejarlo reposar unos minutos más antes de servir.

El sunomono es una elaboración muy versátil que también puede acompañarse con otros ingredientes habituales de la cocina japonesa, como algas wakame, sésamo o marisco. En cualquier caso, esta versión de ensalada japonesa de pepino demuestra que con pocos ingredientes se puede conseguir un plato fresco, elegante y lleno de sabor.

COSTILLAS TERIYAKI AL HORNO

COSTILLAS TERIYAKI AL HORNO

COSTILLAS TERIYAKI AL HORNO

Las costillas teriyaki al horno son un clásico irresistible para los amantes de la carne. El secreto para conseguir unas costillas melosas que se desprenden del hueso con facilidad y ofrecen una textura extremadamente jugosa reside en dos pilares fundamentales: una marinada aromática y equilibrada y una cocción lenta a baja temperatura.

Esta receta está pensada para 4 personas y garantiza un resultado profesional, ideal tanto para una comida especial como para sorprender en casa con un plato digno de restaurante.

Ingredientes (4 personas)

  • 1,6 kg de costilla de cerdo
  • 75 ml de salsa de soja
  • 2 cucharadas de vinagre de arroz
  • 1 cucharada de azúcar de caña
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • 2 dientes de ajo machacados
  • 1 cucharada de maicena
  • 1 cucharada de agua

preparación:

1. Preparar la marinada

En un bol amplio, mezclar la salsa de soja, el vinagre de arroz, el azúcar de caña, los dientes de ajo machacados y el jengibre fresco rallado. Disolver la maicena en la cucharada de agua y añadir a la mezcla hasta obtener una marinada homogénea.

2. Marinar las costillas

Colocar las costillas en una bolsa con cierre hermético (tipo autocierre). Verter la marinada en su interior y masajear cuidadosamente la carne para que quede completamente impregnada.

Guardar en la nevera durante 8 horas para potenciar el sabor y aumentar la jugosidad.

3. Cocción lenta

Precalentar el horno a 120 °C.

Retirar las costillas de la bolsa, escurrir el exceso de marinada y reservarla.

Introducir las costillas en una bolsa de asar, cerrarla correctamente y hornear durante 4 horas a 120 °C. Esta cocción prolongada permitirá que el colágeno se transforme, dando como resultado una carne extremadamente tierna.

4. Glaseado y acabado crujiente

Transcurrido el tiempo, retirar las costillas con cuidado y colocarlas en una bandeja de horno junto con sus jugos.

Pincelar con la marinada reservada y activar la función grill a 225 °C durante 10 minutos, o hasta lograr el punto de caramelización deseado.

Resultado Final

Las costillas estarán en su punto óptimo cuando la carne esté jugosa y se desprenda del hueso con facilidad. El contraste entre el interior meloso y el exterior ligeramente caramelizado convierte esta receta en una experiencia gastronómica completa.

Consejos Profesionales:

  • Si deseas un acabado aún más brillante, puedes reducir la marinada en un cazo antes de pincelar.

  • Acompaña con arroz jazmín o , patatas asadas o verduras salteadas para equilibrar sabores.

  • Para un toque más intenso, añade unas gotas de aceite de sésamo a la marinada.

BERENJENAS LACADAS CON CREMA DE PARMESANO

BERENJENAS LACADAS CON CREMA DE PARMESANO

BERENJENAS LACADAS CON CREMA DE PARMESANO

Las berenjenas lacadas con crema de parmesano es un plato que probé en un restaurante de Barcelona y me parecieron espectaculares. La receta aunque parece larga, es bastante sencilla de preparar.

Si queréis ahorrarse el paso del arroz inflado, podéis sustituirlo por piñones tostados.

ARROZ INFLADO:

  • 50 g Arroz (o trigo)
  • Agua
  • Sal
  • Aceite de girasol

elaboración:

Hervir el arroz en una olla con agua caliente hasta que este en su punto. Escurrir y reservar hasta que atempere, después secar con papel de cocina

Precalentar horno a 80 °C .

Cubrir la base de una bandeja con papel de horno y extender encima el arroz frio y seco intentándolo dejar suelto y separado, evitando que quede amontonado en ninguna zona.

Introducir la bandeja en el horno con la función ventilador durante una hora aproximadamente, vigilando que no se queme. Sacar del horno y reservar.

Calentar cazo con abundante aceite de girasol y verter una pequeña cantidad de arroz, removiendo bien hasta que dejen de echar burbujas. Retirar arroz y dejar sobre papel absorbente. Repetir acción hasta freír todo el arroz que necesitemos. Reservar.

CREMA DE PARMESANO:

  • 30 g Mantequilla
  • 1 u Ajo ciselé
  • 2 u Huevos
  • 40 g Queso parmesano rallado
  • Sal y pimienta

Derretir la mantequilla en un cazo a fuego bajo junto con los ajos sin llegar a dorar. Reservar.

Batir los huevos en un bol e ir incorporando el queso parmesano hasta que se integren ambos.

Incorporar la mantequilla con ajos moviendo constantemente con la varilla y ayudándose de un baño maría para ir controlando la temperatura hasta conseguir una textura cremosa. Reservar.

BERENJENAS:

  • 2 Berenjenas
  • 15 gr de Mantequilla fría
  • 3 cs Vinagre arroz (o manzana)
  • 50 ml de Caldo de berenjenas (o FBA, vegetal)
  • 2 cs Soja
  • 1/2 cc Aceite de sésamo
  • 1 cucharadita de miso rojo

Tatemar berenjenas. Envolver las berenjenas en papel de aluminio y dejarlas escalibar en horno precalentado a 180 °C durante 15 minutos.

Retirar la piel de las berenjenas con cuidado, tratando de mantener el tallo, y dejarlas escurrir unos minutos recuperando todos los líquidos para poder usarlos después.

Calentar una sartén y marcar las berenjenas con mantequilla. Decantar y reservar.

Desglasar la sartén empleada con el vinagre de arroz y agregar el miso y el resto de líquidos removiendo hasta mezclar bien, dejando reducir un poco. Incorporar unos dados de mantequilla y ligar la salsa.

Incorporar las berenjenas y lacar hasta que los líquidos penetren un poco. Reservar.

AL PASE POR RACIÓN:

  • 2 u Berenjenas lacadas
  • 2 cc Trigo inflado
  • 2 cc Cebollino ciselé
  • Crema de parmesano

Poner una capa de la crema de parmesano. Sobre ella, emplatar una berenjena y espolvorear sobre ellas el trigo inflado, el cebollino y salsear.

Servir caliente ¡y a disfrutar!